Stres Yönetimi

Orta Seviye

Mutluluğun Genetik Boyutu: Neden Bazılarımız Daha Mutlu? (5-HTTLPR)

Neden bazı insanlar zorlu durumlarda bile iyimser bir tutum sergilerken, diğerleri aynı koşullarda mutsuz ve stresli hissediyor? Bu farkın cevabı beynimizdeki kimyasallarda ve genlerimizde gizli olabilir. Herkes mutluluğun formülünü bulmak istiyor. Çoğu zaman bize düşüncelerimizi değiştirmemiz, olumlu düşüncelerle zihnimizi doldurmamız gerektiği söylenir. Ancak mutluluk gerçekten herkes için aynı derecede ulaşılabilir mi? Yoksa genetik faktörler burada […]

Orta Seviye

Nöroplastisite ve Çocuk Gelişimi: Destekleyici Bir Ortam Oluşturmak

Nöroplastisite, beynin deneyimler ve çevre değişikliklerine cevap olarak yeniden organize olma ve yeni nöral bağlantılar oluşturma yeteneğidir. Çocuklar için, nöroplastisite gelişim ve öğrenmede çok önemli bir rol oynar. Araştırmalar, erken çocukluk döneminde beynin yeni deneyimlere ve uyaranlara özellikle açık olduğunu ve bu yüksek nöroplastisite dönemi dil, problem çözme ve duygusal denge gibi becerilerin temelini atar.

Scroll to Top