Beyin ve Spor/Fiziksel Aktivite Bağlantısı
Beyin ve fiziksel aktivite arasındaki bağlantı, son yıllarda giderek daha fazla araştırılmaktadır. Fiziksel aktivite, beynin büyümesine, gelişmesine ve korunmasına yardımcı olabilir. Bu bağlantının mekanizmaları hakkında çeşitli araştırmalar yapılmıştır. Birincisi, fiziksel aktivite beyindeki nöroplastisite teşvik eder. Nöroplastisite, beyindeki hücrelerin ve sinir bağlantılarının oluşumunu ve gelişimini ifade eder. Fiziksel aktivite, beyindeki bu hücre ve sinir bağlantılarının oluşumunu […]